domingo, 8 de julio de 2012

Media Maraton de montaña. La columna de un corredor con sobrepeso.

Esta semana ha sido una semana de diagnostico, tras varios años corriendo con muchas molestias musculares, por fin tras someterme a una placa de la columna que ha vislumbrado cual es el origen de mis malestares, empiezo a ver la luz al final del tunel.
Hoy para celebrar que la solucion esta a la vuelta de la esquina me he marcado una media maraton subiendo y bajando montañas, ha sido una mañana dura de la que he disfrutado mucho. Al final 21km 100 mts en 3h 10min.
La verdad que he terminado mas entero de lo que me imaginaba, lo cual ha sido una grata sorpresa. Quedan 5 dias para entrar en el periodo vacacional que contara de 21 dias que empleare en realizar la pretemporada de rigor, mucha carrera continua y algo de pesas.

Sin mucho mas que añadir se despide un corredor con sobrepeso.

PD: Os pego unas fotos entre las que se encuentra las placas de mi columna.







1 comentario:

  1. Muy buen entrenamiento, Sergio! Con tu permiso, me quedo por estos lares y te sigo. Un abrazo, amigo

    ResponderEliminar