Semana 1.

Saludos compañeros runners, estoy de vuelta en la red, intentando por enecima vez combatir mi problema de sobrepeso por medio de la carrera a pie.
La semana pasada complete 5 entrenamientos, con 2 días de descanso siendo el entreno mas significativo, un rodaje de 19,5 km campo a través subiendo y bajando montañas. Ha sido tal vez  el rodaje mas gratificante de los últimos años, sobre todo por el contacto con loa naturaleza.
Saliendo de casa y acabando en casa, espero repetirlo mas a menudo

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