Hoy me he despertado a las 5 y 10 de la mañana y tras preparar la mochila, he bajado a la calle para completar la primera sesion del dia. Han sido 6km en 50min.
Ya en la tarde, he salido del curro rumbo a casa han sido 7 km en subida para un tiempo de 1 h 5 min.
Hoy ha sido un buen dia, esperando que no me pase factura, las sensaciones han sido buenas.
Las graficas de los entrenos las podeis encontrar en facebook direccion afiladordecuchillas@hotmail.com.
Me alegra saber que sigues on the road, un abrazo.
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