martes, 26 de octubre de 2010

Día 2.


Hoy el despertador ha replicado a las 5:30, tras cumplir con el ritual de rigor, café y preparar la mochila, he bajado a la calle para proceder con el entreno del día, rodaje rumbo al trabajo.





Sobre las 6 he comenzado a rodar de forma suave, he notado las piernas algo maltrechas desde el principio, algo normal para ser la segunda salida, más achacable a la adaptación propia al esfuerzo, que a otra cosa.




Al final 56 minutos de suave rodaje, buenas sensaciones, sobretodo por la ausencia de la fatiga crónica que de momento parece no llamar a mi puerta. Seguiré tomándomelo con alma.

Un saludo a todos, os dejo que toca ir a clase.


6 comentarios:

  1. Genial, acabo de llegar de entrenar y me he dicho, mira a ver si Sergio ha salido ya a correr!!!!!!
    Un abrazo amigo !

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  2. Suma todos los días que puedas y quieras. Pero si notas mucho cansancio, descansa.

    Un abrazo!

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  3. Poco a poco.
    No hagas más de dos días seguidos.

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  4. Sergio bien vuelto, me he llevado una alegría al ver que vuelves por tus fueros.
    Despacio y vete alternando rodajes con descansos, seguro que poco a poco te irás encontrando cada vez mejor.
    Un fuerte abrazo

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  5. Genial Sergio, poco a poco y sin agobios, lo importante es divertirse y relajarse!
    bss
    Tania

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  6. Poco a poco te iras encontrando con tus sensaciones.


    Un fuerte abrazo

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