RESUMEN DE 30 DÍAS.

Hola compañeros, han pasado muchos días desde mi última actualización, ha sido un periplo duro y difícil, se me ha hecho muy complicado compaginar, trabajo, estudios, familia y entrenos. Carente de objetivos he relegado mis entrenos a 3 o 4 días a la semana, rodando entre 40-45 minutos acompañando estas sesiones con entrenamiento de resistencias, para mejorar mi fuerza muscular, ya que creo que necesito fortalecer mi musculatura para optimizar mi rendimiento en las distancias largas.

Es hora de comenzar a plantearme los retos a acometer para la próxima temporada, ya que debo establecer algunas metas, para hacer mis entrenos más atractivos, de momento sin meditarlo demasiado ya he establecido mi primer objetivo, LA MEDIA MARATÓN DE SANTA CRUZ el primer domingo de noviembre, objetivo como siempre llegar.

Otro reto en mente es completar mi primera Maratón, algo que me atemoriza, este año casi no completo la promesa de los 30k a Candelaria, terminando muy destrozado, y algo desmoralizado, ya que esperaba un mejor rendimiento después de haber tenido tan buenas sensaciones en Madrid.

Posibles citas Barcelona en febrero, que sinceramente es la que me gustaría correr ya que no conozco la ciudad condal, Las Palmas por su cercanía que abarataría los costos del viaje, y como última posibilidad el destrozapiernas Mapoma.

Todo dependerá de mi evolución a largo plazo, la media es una distancia que no me asusta, ya que la tengo sobradamente entrenada, pero para mi el maratón y su muro son palabras mayores, el tiempo dirá.

Aprovecho para saludar a todos los amigos bloggeros, que reconozco que os tengo abandonados, un fuerte abrazo a todos.