Hoy mi preciado despertador ha replicado a las 4:30, con cierta, diría yo, alegría. He desayunado un tazón de cereales, me he equipado con mochila a la espalda, y he bajado a la calle para rodar un rato y posterior mente dirigirme al trabajo, como odio los lunes.
Al final casi 7 km a un ritmo bajo, manteniendo una frecuencia cardíaca media de 130 pulsaciones.
Sergio, me sigue impresionando esa fuerza de voluntad que tienes. Llegarás lejos gracias a eso. Un saludo, amigo.
ResponderEliminarRA: Muy bueno el comentario en el blog de RA (te he respondido allí también :))
Buenas pulsaciones. Pensaba que ibas más alto.
ResponderEliminarDiossss,que moral que tienes,hace tiempo que no lo hago yo,pero ya mismo cae un entreno de esos tempranito.saludos crack.
ResponderEliminara las 4,30 de la mañana solo estan por las calles sergio, los primeros barrenderos y los últimos vividores de la noche. Tiene mérito...
ResponderEliminarUn fuerte abrazo.
¿A las 4:30 un lunes? ¿pero eso existe?
ResponderEliminarCorrer a 130 está muy bien, lo de la hora es un poco fuerte pero te entiendo, yo también prefiero empezar el día con los deberes hechos.
ResponderEliminarSi sigues controlando las pulsaciones evolucionarás mucho, ya verás. Ánimo madrugador.
ResponderEliminarSergio, me alegra leerte y ver que sigues con esa gran fuerza de voluntad que te caracteriza!
ResponderEliminarA seguir así y feliz año!
bss
Tania
Sergio, celebro leerte de nuevo, eres de mis preferidos, te vuelvo a linkear.
ResponderEliminarEspero que todo te vaya muy bien junto a tu familia, y que este 2011 sea muy especial. Un abrazo amigo
¡Qué alegría, alguien que madruga más que yo! Con tu permiso, te sigo, he llegado aquí a través de comentarios en blogs de amigos y te seguiré con atención...
ResponderEliminar