lunes, 10 de enero de 2011

10 DE ENERO 2011. MADRUGANDO.



Hoy mi preciado despertador ha replicado a las 4:30, con cierta, diría yo, alegría. He desayunado un tazón de cereales, me he equipado con mochila a la espalda, y he bajado a la calle para rodar un rato y posterior mente dirigirme al trabajo, como odio los lunes.
Al final casi 7 km a un ritmo bajo, manteniendo una frecuencia cardíaca media de 130 pulsaciones.




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10 comentarios:

  1. Sergio, me sigue impresionando esa fuerza de voluntad que tienes. Llegarás lejos gracias a eso. Un saludo, amigo.

    RA: Muy bueno el comentario en el blog de RA (te he respondido allí también :))

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  2. Buenas pulsaciones. Pensaba que ibas más alto.

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  3. Diossss,que moral que tienes,hace tiempo que no lo hago yo,pero ya mismo cae un entreno de esos tempranito.saludos crack.

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  4. a las 4,30 de la mañana solo estan por las calles sergio, los primeros barrenderos y los últimos vividores de la noche. Tiene mérito...

    Un fuerte abrazo.

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  5. ¿A las 4:30 un lunes? ¿pero eso existe?

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  6. Correr a 130 está muy bien, lo de la hora es un poco fuerte pero te entiendo, yo también prefiero empezar el día con los deberes hechos.

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  7. Si sigues controlando las pulsaciones evolucionarás mucho, ya verás. Ánimo madrugador.

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  8. Sergio, me alegra leerte y ver que sigues con esa gran fuerza de voluntad que te caracteriza!
    A seguir así y feliz año!
    bss
    Tania

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  9. Sergio, celebro leerte de nuevo, eres de mis preferidos, te vuelvo a linkear.
    Espero que todo te vaya muy bien junto a tu familia, y que este 2011 sea muy especial. Un abrazo amigo

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  10. ¡Qué alegría, alguien que madruga más que yo! Con tu permiso, te sigo, he llegado aquí a través de comentarios en blogs de amigos y te seguiré con atención...

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