Recuperación activa. Movimiento sísmico

Hoy el despertador ha sonado como de costumbre a las 4:15, pero esta vez he sido incapaz de levantarme y he seguido durmiendo hasta las 5:30, me he levantado y como mis remordimientos no me dejaban tranquilo, he preparado la mochila para cambiarme en el trabajo. Ya equipado he bajado a la calle dispuesto a rodar unos 7 km, ya sé que ayer dije que serían 8, pero como carecía de motivación, y la verdad me encontraba muy cansado, me he permitido la licencia de restarle 1 al programa. Con esa idea he comenzado el entreno, y he bajado a la Avda. Los Majuelos, donde he hecho una de ida y vuelta para después bajar hacia el trabajo para completar 7.5 km en 58 minutos aproximadamente. Ducha y a trabajar. Me he pasado todo el día deseando la hora de la salida, para ir a casa a descansar, cuando a las 15:30 un movimiento sísmico me ha despertado de golpe, junto al resto de los canarios, han sido 3 segundos larguísimos, que han puesto el corazón en un puño a más de uno.
Mañana como sabéis es mi día preferido de la semana, espero descansar bien hoy, para mañana en función de mis sensaciones rodar entre 15 y 22km; una media estaría bien.
El tiempo parece que acompaña ya que hoy hemos tenido un día soleado, pero con una temperatura muy agradable, mañana puede ser un buen día para correr.
En otro orden de cosas, en cuanto a los progresos relativos a mi pérdida de peso, me toca cita con la báscula el 18 del mes en curso, que es cuando se cumple el primer mes de entrenamiento. No quiero obsesionarme con este tema, para que no afecte a mi motivación, de momento disfruto corriendo, lo demás que venga por añadidura bien venido sea. Pero lo importante es que me siento mejor físicamente, más vital, más feliz, y sobre todo mucho más des estresado, en definitiva mejor.
Bueno un saludo a todos.