lunes, 1 de febrero de 2010

Día de tormenta.


Después de una tarde de sábado y un domingo de descanso, me he despertado a las 4:15, me he equipado rápidamente, tras observar que la tormenta nos había dado una tregua. Equipado con ropa de agua he salido a la calle y a las 4:30 he empezado a rodar, para cumplir con el entrenamiento de hoy. Hasta el km 3 la climatología me respetado, empezando entonces a llover con relativa fuerza, pensando yo de perdidos al rio, pero en el km 5, la lluvia ha cesado, permitiéndome acabar bien el entrenamiento. Al final 9 km en 1 hora 14 minutos.
Hoy me he encontrado físicamente muy bien, aparentemente he recuperado y asimilado el entreno del sábado, no tengo molestias ni dolor, pero aún así esta mañana he frenado mi ímpetu que me pedía un ritmo más vivo y algo más de kms. Es decir he terminado con ganas, lo cual creo que es muy positivo.
En otro orden de cosas la tormenta ha reventado sobre las 7:30 y ha estado presente a lo largo del día, causando muchos destrozos. Estoy deseando que remita por que mañana es festivo, y quería rodar por la laguna, y enseñaros algunos parajes, pero visto lo visto, va a tocar esperar pegado a la ventana a que escampe, y en ese momento bajar y hacer el rodaje correspondiente.
Bueno un saludo amigos.
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11 comentarios:

  1. Hola Sergio, permíteme de comentar en tu blogs, que por cierto me ha encantado. Espero que el tiempo te de una tregua y te permita seguir con tus entrenos. Gracias por linkearme, yo ya lo he echo. Saludos

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  2. Yo no podría tener tu capacidad de levantarme a las 4 de la mañana para rodar... por cierto, un día nos cuentas que te encuentras a esas horas por las calles, o que te dicen los que se cruzan contigo, porque deben flipar... Buen rodaje, me alegro de que hayas recuperado la paliza del sábado

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  3. Buena entrada y mejor entrenamiento Sergio.
    Sigue así, con calma y poco a poco.

    Saludos.

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  4. Eso está bien ,quedarse un poco con ganas de más.Hay que ser prudente que te veia muy lanzado a hacer kms.
    Un abrazo.

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  5. Sergio, recuerda que mañana tienes que llevar a la familia a almorzar, que lo dejaste pendiente del sábado :)

    Un abrazo,

    FER

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  6. Lo tuyo es grande.
    A la 4 y con tormenta.

    Un abrazo

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  7. Enhorabuena por encontrarte bien y no tener molestias por la brutalidad del sábado.

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  8. Veo que adoleces de insomnio??

    Buen entrene y menudo empeño.


    Saludos desde la otra orilla.

    Buen blog. Sigue así.

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  9. Me estoy empezando a preocupar. Esta mañana he escuchado en la radio que había peligro de tormenta en Las Canarias y lo primero que me ha venido a la cabeza ha sido "hoy lo va a tener jodido Sergio".

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  10. Sergio, debes explicar algún día porqué esos entrenos a las 4 de la mañana. Vaya mérito con lo que ha caido ayer en La Laguna. Me gusta el nuevo logo que has puesto en el blog. Un saludo,

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  11. Te cuidado con las tormentas porque a esa hora no va haber nadie para rescatarte.
    Buen entrenamiento

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