lunes, 1 de febrero de 2010

Día de tormenta.


Después de una tarde de sábado y un domingo de descanso, me he despertado a las 4:15, me he equipado rápidamente, tras observar que la tormenta nos había dado una tregua. Equipado con ropa de agua he salido a la calle y a las 4:30 he empezado a rodar, para cumplir con el entrenamiento de hoy. Hasta el km 3 la climatología me respetado, empezando entonces a llover con relativa fuerza, pensando yo de perdidos al rio, pero en el km 5, la lluvia ha cesado, permitiéndome acabar bien el entrenamiento. Al final 9 km en 1 hora 14 minutos.
Hoy me he encontrado físicamente muy bien, aparentemente he recuperado y asimilado el entreno del sábado, no tengo molestias ni dolor, pero aún así esta mañana he frenado mi ímpetu que me pedía un ritmo más vivo y algo más de kms. Es decir he terminado con ganas, lo cual creo que es muy positivo.
En otro orden de cosas la tormenta ha reventado sobre las 7:30 y ha estado presente a lo largo del día, causando muchos destrozos. Estoy deseando que remita por que mañana es festivo, y quería rodar por la laguna, y enseñaros algunos parajes, pero visto lo visto, va a tocar esperar pegado a la ventana a que escampe, y en ese momento bajar y hacer el rodaje correspondiente.
Bueno un saludo amigos.

11 comentarios:

  1. Hola Sergio, permíteme de comentar en tu blogs, que por cierto me ha encantado. Espero que el tiempo te de una tregua y te permita seguir con tus entrenos. Gracias por linkearme, yo ya lo he echo. Saludos

    ResponderEliminar
  2. Yo no podría tener tu capacidad de levantarme a las 4 de la mañana para rodar... por cierto, un día nos cuentas que te encuentras a esas horas por las calles, o que te dicen los que se cruzan contigo, porque deben flipar... Buen rodaje, me alegro de que hayas recuperado la paliza del sábado

    ResponderEliminar
  3. Buena entrada y mejor entrenamiento Sergio.
    Sigue así, con calma y poco a poco.

    Saludos.

    ResponderEliminar
  4. Eso está bien ,quedarse un poco con ganas de más.Hay que ser prudente que te veia muy lanzado a hacer kms.
    Un abrazo.

    ResponderEliminar
  5. Sergio, recuerda que mañana tienes que llevar a la familia a almorzar, que lo dejaste pendiente del sábado :)

    Un abrazo,

    FER

    ResponderEliminar
  6. Lo tuyo es grande.
    A la 4 y con tormenta.

    Un abrazo

    ResponderEliminar
  7. Enhorabuena por encontrarte bien y no tener molestias por la brutalidad del sábado.

    ResponderEliminar
  8. Veo que adoleces de insomnio??

    Buen entrene y menudo empeño.


    Saludos desde la otra orilla.

    Buen blog. Sigue así.

    ResponderEliminar
  9. Me estoy empezando a preocupar. Esta mañana he escuchado en la radio que había peligro de tormenta en Las Canarias y lo primero que me ha venido a la cabeza ha sido "hoy lo va a tener jodido Sergio".

    ResponderEliminar
  10. Sergio, debes explicar algún día porqué esos entrenos a las 4 de la mañana. Vaya mérito con lo que ha caido ayer en La Laguna. Me gusta el nuevo logo que has puesto en el blog. Un saludo,

    ResponderEliminar
  11. Te cuidado con las tormentas porque a esa hora no va haber nadie para rescatarte.
    Buen entrenamiento

    ResponderEliminar